Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 96,43g | Prot: 153,31g | Carb: 193,55g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gonuts Gonuts. Pranzo: Cuore Mediterraneo Pasta Fresca di Semola di Grano Duro, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Involtini di Pesce Spada, Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Ala di Pollo, Carne e Pelle, Coscia di Pollo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Danone Danette Crema alla Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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