Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 50,94g | Prot: 123,16g | Carb: 118,37g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Обычные Блины, Жареное Яйцо без Жира, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: ФЭГ Томаты Соленые Красные, Мираторг Картофельные Дольки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Cena: Замороженная Вишня, Красный Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|