Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2013
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 56,23g | Carb: 197,79g.
Colazione: Coffee with Milk, Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, Sara Lee Deluxe Bagels - Onion. Pranzo: Health is Wealth Vegetable Dumpling Potstickers, White Rice, Panda Express Orange Sauce, Fried Tofu. Cena: Garlic Bread, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Altro: Brach's Milk Maid Caramels, Truffles, Cache Valley Lite String Cheese, Pickled Egg. Di più...
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2092 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore e 23 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 7 minuti, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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