Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 40,61g | Prot: 76,08g | Carb: 136,56g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарин, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Эколайн Хлопья Овсяные. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Cena: Санта Бремор Морская Капуста с Крабовым Мясом. Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
25 feb 21 da utente: nnn1230
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|