Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 101,25g | Prot: 68,81g | Carb: 219,64g.
Colazione: Jumbo Bewust Boter, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Pranzo: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, AH Appelflap. Cena: Domino's Pizza Hawaii (Medium). Snacks/Altro: LU Prince Start, Sultana Knappers Kaneel (12,3g), Delicata Melk Hazelnoot Chocolade. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ieke 10
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