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gapapa perlahan...3 bulan semoga semakin konsisten
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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582 kcal
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Gras: 21,67g | Prot: 22,70g | Carb: 74,83g.
Cena: Pangsit Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Melilea Apple Orchard. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Allattamento - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irea_rafles
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