Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
127,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 59,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 93,75g | Carb: 134,45g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Апельсин, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Перепелиное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Лента Курага без Косточки, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|