Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 103,15g | Prot: 77,90g | Carb: 35,27g.
Pranzo: 해키키 닭날개 오븐 구이. Cena: 덴마크 사워크림, 삶은 브뤼셀 새싹, 아보카도, 마요네즈, 연어구이. Snacks/Altro: 캐슈넛, NOW 브라질너트, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. Di più...
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1169 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 6,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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