Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 57,15g | Carb: 118,74g.
Colazione: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Çay, Kaymak, Yumurta Omleti, Migros Ezine Peyniri. Pranzo: Tam Yağlı Süt, Muz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Isırgan Otu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mücver, Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Leblebi, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Su. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Defnevarkilovermek
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