Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 155,79g | Prot: 116,96g | Carb: 88,19g.
Colazione: Frozen Blackberries, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Starbucks Breve Latte (Grande), Coffee. Pranzo: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Avocados , Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach. Cena: Daisy Sour Cream, Avocados , Pulled Pork, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. Snacks/Altro: Armour Turkey Meatballs. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fox_on_the_run
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