Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 57,00g | Carb: 250,09g.
Colazione: GutBio Haferpops Natur, Kerrygold Joghurt, Honig, Banane. Pranzo: Milbona Quark 20%, Rote Paprika, Olivenöl, Pellkartoffeln. Cena: GutBio Haferpops Natur, Kerrygold Joghurt, Honig, Banane, True Fruits Smoothie Purple. Snacks/Altro: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Edeka Bio Latte Macchiato. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrauMiri
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