Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 67,29g | Carb: 154,13g.
Colazione: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Kuuma Maitokaakao. Pranzo: Kypsennetty Lohi, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Valkoinen Riisi. Cena: Ketsuppi, Penne, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Altro: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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