Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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133,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 104,44g | Prot: 95,99g | Carb: 304,05g.
Pranzo: Domino's Pizza Chicken Carbonara Bread Bowl. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Bacon. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Domino's Pizza Stuffed Cheesy Bread . Di più...
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3629 kcal
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Esercizio:
Elliptical - 12 minuti, Treadmill - 24 minuti, Bike - 29 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amber grifford
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