Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 16,76g | Prot: 162,93g | Carb: 106,26g.
Colazione: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Pranzo: 미트리 닭가슴살 불닭 볶음밥. Cena: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파프리카, 이마트 방울토마토. Snacks/Altro: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 호두, 아메, 아몬드. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bbawwa
|