Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 13,76g | Prot: 157,93g | Carb: 128,26g.
Colazione: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Pranzo: 미트리 닭가슴살 곤약현미 퀴노아영양밥. Cena: 이마트 방울토마토, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Altro: 아몬드, 호두, 아메, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 뉴트리코스트 BCAA. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbawwa
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