Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 110,27g | Carb: 107,03g.
Colazione: Bananas, Coles Chocolate Flavoured Topping, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Egg (Whole), Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Protein Matrix, Macro Almond Meal. Pranzo: Dragon Fruit, Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha. Cena: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Honey, Cooked Beetroot (from Fresh), Tomatoes, Carrots, Cabbage, Cucumber, Red Onions, Rocket. Snacks/Altro: Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Woolworths Select Smooth Ricotta, Biscuit. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|