Diario di TheKarenS, 21 gen 11

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75,8 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1507 kcal Gras: 73,22g | Prot: 73,03g | Carb: 146,13g.   Colazione: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tomato Juice, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Coca-Cola Classic Soda, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Cheddar Cheese, Ground Beef. Snacks/Altro: Baked Cheeze-It Snacks, White Chocolate Macadamia Nut Cookie. Di più...
1847 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TheKarenS


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