Back to under 220lbs (although technically not if you round up). Still - i will take it as a win.
Be Happy!
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 117,20g | Prot: 156,70g | Carb: 50,31g.
Colazione: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Brett's Cucumber Salad, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts, Brett's Deviled Eggs. Cena: Chicken Breast, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Ranch. Snacks/Altro: Almonds, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Babybel Mini Original Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Heavy Cream. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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