Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 60,44g | Carb: 177,93g.
Colazione: 棗子, 雞蛋（整個）, 武松殿 肉鬆餅, 中華 板豆腐, zespri 奇異果, 生菜. Pranzo: 桂冠 泰式打拋豬肉飯, 雞蛋, 中華 板豆腐, 蔬菜. Snacks/Altro: 桂格(Quaker) 顆粒燕麥, 無糖鮮奶茶. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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