Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2013
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 35,35g | Carb: 142,70g.
Colazione: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Clever Кукурузные Палочки, Призма Драники, Азбука Вкуса Гаспачо. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Belvita Печенье с Клюквой. Cena: Мёд, Имбирный Чай, Русское Море Селедочка Столичная, МЛМ Котлеты Постные Морковные, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Altro: Migdały. Di più...
|
|
1581 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|