Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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106,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 50,05g | Carb: 296,44g.
Colazione: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Tangelo, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Cena: White Rice, Avocados, Cauliflower, Great Value Black Beans (Dry), Goya Dry Lentils, Onions, Publix Red Bell Pepper, Del Monte Diced Tomatoes. Snacks/Altro: Baskin-Robbins Daiquiri Ice, Baskin-Robbins Rainbow Sherbert, Baskin-Robbins Sugar Cone, Publix Red Bell Pepper, Carrots , Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Salted Caramel. Di più...
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2793 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Yoga - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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