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54,91
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 64,80g | Carb: 162,95g.
Colazione: Muscle First Pro Whey 100. Pranzo: Nasi Merah, Kering Tempe, Kacang Polong, Jamur Kancing, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Rotiboy Mexican Bun, Flimty Flimty. Snacks/Altro: Kastengel, Risoles. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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