Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2013
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 78,06g | Prot: 32,41g | Carb: 115,75g.
Colazione: Kiełbaski Wiedeńskie Light, Herbata bez Cukru. Pranzo: Ser Twarogowy, Bułka Fitness. Cena: Chipsy Ziemniaczane (Solone). Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di magdasmolen
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