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mon.juju
Diario
26 feb 21
Diario di mon.juju, 26 feb 21
Profilo di mon.juju
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
64 kg
Perso fino ad ora:
6 kg
.
Rimanenti:
5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 26 febbraio 2021:
2168 kcal
Gras: 103,29g | Prot: 71,29g | Carb: 238,47g.
Colazione:
Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой.
Pranzo:
Макароны с Маслом, Свинина Тушеная.
Cena:
Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом.
Snacks/Altro:
Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Cofix Латте.
Di più...
2119 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana
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