Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 70,67g | Carb: 108,87g.
Colazione: Сметана 20%, Банановые Панкейки, Банан, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Сыр, Помидоры, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Cena: Хачапури ПП, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Миндаль, Росток Хлебцы с Гречкой, Яблоко Зеленое, Мандарины. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeevsofiia2008
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