Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
872 kcal
|
Gras: 16,53g | Prot: 114,63g | Carb: 67,93g.
Colazione: Ашан Сыр Диетический 20%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фрутоняня Витаминный Салатик. Pranzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Виктория Окунь Запеченый, Лук. Cena: Фрутоняня Витаминный Салатик, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Лимон, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Дикси Киви, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|