Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 60,06g | Prot: 56,70g | Carb: 190,13g.
Colazione: Govinda Flohsamenschalen , Landliebe Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Pranzo: Bratkartoffeln, Frikadelle. Cena: Baguette, Gefüllte, Grüne Oliven, Rauchfleisch, Rosewein, Bounty Bounty Miniatures. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simonartis
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