Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 71,83g | Prot: 79,97g | Carb: 113,14g.
Colazione: Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Сыр Голландский, Петровский Батон с Пшеничными Отрубями , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Королевская Ватрушка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jul0611
|