Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 50,56g | Carb: 193,01g.
Colazione: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Pranzo: VECTORLABS Master Whey, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Bihunku Rasa Soto. Snacks/Altro: Filma Margarin, ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fzfira
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