Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 49,16g | Carb: 232,57g.
Colazione: REWE Bio Mandeldrink, Ja! Kernige Haferflocken, REWE Bio Schafjoghurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Elstar, Ja! Beerenmischung. Pranzo: Grapefruit, Ener Bio Leinöl, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Gemüsepfanne, Tangerinen (Mandarinen). Cena: Reis (Gekocht), Spiegelei, Süßkartoffel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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