Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 56,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 24,52g | Prot: 87,63g | Carb: 81,79g.
Colazione: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Pranzo: Oké Magere Kwark, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Slagroom (Onder Druk), De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Markant Zomerfruit Diepvries. Cena: Varkenshaas, AH Magere Kwark, Tomaten, Gekookt Ei, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. Snacks/Altro: Balconi Trancetto. Di più...
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2656 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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