Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 43,68g | Carb: 180,77g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Роллы Филадельфия. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miloradett
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