Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 291,35g | Carb: 242,86g.
Colazione: Балчо Тыквенный Тахан, On Изолят, Груши, Бананы, Клубника, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Pranzo: Златна Нива Зырненки, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Скюр, Тыквенные оладушки. Cena: Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Myprotein Казеин, Pilos Обезмаслена Извара, Яичный Белок, Куриные Грудки, Грибы, Хаинс Горошек, Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: Билла Протеиновые Бисквитки, Златна Нива Зырненки, Океан Туна в Собствен Сос, Тыквенные оладушки, Яичный Белок, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|