|
bu bir ilk 😍
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 58,16g | Carb: 202,18g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Salatalık, Reçel Konserveleri, Zeytin, Polonez Hindi Füme XL , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yulaf Ekmeği. Pranzo: Kahve, Patatesli Pide. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Bezelye Yemeği. Snacks/Altro: Doritos Taco, Bomonti Bira, Bitkisel Çay, Muz. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apaydinceyda
|