Diario di joa0707, 26 feb 21

Schönen Freitag ☀️☀️☀️
65,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1637 kcal Gras: 71,41g | Prot: 155,52g | Carb: 80,20g.   Colazione: Light Mayonnaise, Aldi Eiweißbrot (35g), Light Mayonnaise, Aldi Eiweißbrot (35g), Almare Regenbogen Forellenfilets. Pranzo: Milsani Reine Buttermilch, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Karpfen. Cena: Müller Reine Buttermilch, Light Mayonnaise, Almare Regenbogen Forellenfilets, Light Mayonnaise, Almare Regenbogen Forellenfilets, Aldi Eiweißbrot. Di più...
2332 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
... Wünsche ich dir auch 🤗 
26 feb 21 da utente: dirk___

     
 

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Storia del Peso di joa0707


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