Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 7,44g | Prot: 43,59g | Carb: 69,73g.
Colazione: Molico Leite Desnatado. Pranzo: Melancia, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tomates, Agrião, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Nutrilatina Diet Shake Baunilha. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reinaldo_o
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