Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 132,48g | Carb: 160,33g.
Colazione: Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Bananas, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Regina Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho Tradicional. Snacks/Altro: Club Social Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Nestlé Leite Ninho, Integralmedica Whey 100% Pure. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bauerpontes
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