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pasti massa ototku yg berkurang 😭
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42,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 69,67g | Carb: 151,20g.
Colazione: Kellogg's Special K Oats & Honey, Sambel Rebus Tomat, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Firm Silken Tofu, Kangkung, Nasi Merah. Cena: So Good Chicken Katsu, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Nabati, Bawang Bombay, Bawang Putih, Nasi Merah, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Kangkung, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, White Rice, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. Snacks/Altro: Nabati Chocolate Wafer, Kraft Biskuat Original, Kraft Biskuat Coklat. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di violand.
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