Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 64,32g | Carb: 182,49g.
Colazione: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Scones livianos. Pranzo: Pan Blanco, Melón , Zucchini, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria. Cena: Pan Blanco. Snacks/Altro: Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco. Di più...
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Calando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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