Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 73,66g | Carb: 220,49g.
Colazione: Mangas, Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Mix de Grãos, Bolo de Banana e Aveia. Pranzo: Tomates Vermelhos, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Boa Mão Crepioca de Queijo, Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kisandra1
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