Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 35,70g | Carb: 166,83g.
Colazione: банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Свеклы, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Сэндвич с Овощами в Лепешке, Цельное Молоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Яблоки, банан Мини, банан Мини, банан Мини. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samira Çınar
|