Diario di AngeloBar, 19 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2013
75,1 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1224 kcal Gras: 24,69g | Prot: 43,22g | Carb: 205,92g.   Colazione: Arancia rossa, caffe, zucchero, Kellogg's Special K Cioccolato e Arancia. Pranzo: Barilla Ragù alla Bolognese 50gr, coca cola, caffe, zucchero, 1 Grissini Vitawell, Maffei Orecchiette. Cena: M&M's Peanut, Carote Cotte, Mulino Bianco Storie di Frutta con Mirtillo Lampone e Fragola, Olio, vino, manzo, Riso Basmati. Snacks/Altro: caffe, zucchero. Di più...
1971 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 14 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AngeloBar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.