Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 59,71g | Prot: 66,34g | Carb: 171,80g.
Colazione: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Магнолия Солянка Сборная Мясная. Cena: Деликатеска Пирог со Смородиной, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|