Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 75,37g | Prot: 62,05g | Carb: 102,92g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Каракум, Укроп, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные, Кофе. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Cena: Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Рот Фронт Конфеты Маска, Большая Кружка Цикорий Растворимый, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|