Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2409 kcal
|
Gras: 122,56g | Prot: 61,66g | Carb: 276,38g.
Colazione: Банан, Геркулес Овсянка, не Молоко Миндальное Молоко. Pranzo: Красное Яблоко, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Суп Грибной. Cena: Пицца Домашняя, Миндаль Миндаль, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Редис, Сало, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|