Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 58,40g | Carb: 181,05g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Ферреро Роше, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Благояр Голень Куриная, Barilla Спагетти #3. Cena: Сахар, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сочная Долина Яблочный Сок . Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dadha666
|