Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 84,04g | Prot: 54,78g | Carb: 261,88g.
Colazione: Popp Brotaufstrich Ei-Bacon, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Kiwi, Buttella Pflanzen Creme, Ei, Zwiebeln, Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Avocado, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Gut & Günstig Tortenguss Klar, Ja! Mandarin-Orangen, Dr. Oetker Käsekuchen. Cena: Burgerme Crunchy Chicken Burger. Snacks/Altro: Nimm2 Lachgummi Softies, Coca-Cola Coca-Cola, REWE Peanut Butter Chocs, Mandeln, Oreo Keks, Tee ungesüßt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Glückwunsch 🎊🎉💪👌.... Du bist schon fast am Ziel 👏👏👏..... Klasse
27 feb 21 da utente: joa0707
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Dankeschön, ja ich freu mich dass ich "blau" bin😊🎉. Die 70 sind ein zwischenziel, mein BMI ist jetzt unter 30😊
27 feb 21 da utente: goja
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Wow, super gemacht! Kommt bestimmt auch vom vielen sporteln 😉
27 feb 21 da utente: keine-ahnung
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Danke dir liebe Nadine🤗, ja denke ich auch dass der Sport🤸♀️ hilft, auch wenn ich die letzten zwei Tage nix gemacht habe, mir ging es nicht gut....hatte die 2. Corona-Imfung und die Reaktion war etwas heftiger. Heute starte ich wieder durch und versuche nachzuholen, mal schauen wieviel ich schaffe da ich ich ja auch die Übungen bei Kleine mitmache🤣
27 feb 21 da utente: goja
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