Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 129,76g | Carb: 98,75g.
Colazione: Don Semi Семечки, CMTech Omega-3 35%, CMTech Коллаген, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Льняное Масло, Шампиньоны, Волков Курица с Картофелем по Домашнему . Cena: Dr. Naturi Льняное Масло, Protein Rex Готовый Завтрак, Кефир 1%, Cybermass Multi Complex. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vieeerna
|