Diario di mon.juju, 27 feb 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021

63,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg. Rimanenti: 4,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 febbraio 2021:

1491 kcal

Gras: 61,62g | Prot: 77,11g | Carb: 158,32g. Colazione: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Pranzo: Ленивые Голубцы. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Cofix Латте. Di più...

2044 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,2 kg a Settimana

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