Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 79,19g | Carb: 160,32g.
Colazione: Koffie, Lidl Skyr Bosbessen. Pranzo: AH Uien-Kaas Kruier , AH Filet Americain Mager, Aldi Casselerrib, Aldi Hella Bewust Light, AH Pain de Boulogne. Cena: Rivercote Melba Toast, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Brie, Aldi Casselerrib, Aldi Tonijnsalade (30g), Mosterd, Unox Magere Knakworst, Aldi Hella Bewust Light, Bruin Bolletje, Struik Maaltijd Soep Kip. Snacks/Altro: Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek. Di più...
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peso stabile
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